Super Pequeno Almoço Cacau & Canela calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
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Super Pequeno Almoço Cacau & Canela contem 300 calorias por porcao (15% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 10g de gordura, 39g de carboidratos e 12g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Super Pequeno Almoço Cacau & Canela?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Aveia moída | 45 g | 168 | 3.2 | 26.1 | 6.3 |
| Trigo sarraceno moído | 15 g | 52 | 0.5 | 10.7 | 1.9 |
| Amêndoas laminadas | 10 g | 58 | 5 | 0.9 | 2.1 |
| Cacau em pó | 5 g | 19 | 1.1 | 0.5 | 1.3 |
| Canela | 1 g | 3 | 0 | 0.8 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Aveia moída · Trigo sarraceno moído · Amêndoas laminadas · Cacau em pó · Canela
Como Super Pequeno Almoço Cacau & Canela se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café da manhã com fruta-pão, rap10 de frango, ovo, melancia e super coffee | 640g | 616 | 35g | +316 kcal, mais proteina |
| Cuscuz com ovo, mamão e super coffee | 590g | 519 | 26g | +219 kcal, mais proteina |
| Super Breakfast Maçã, Quark, Morango, Banana e Aveia | 100g | 90 | 5g | -210 kcal, menos proteina |
| Super Chicken | 330g | 993 | 43g | +693 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Super Pequeno Almoço Cacau & Canela e saudavel?
Com moderacao. Super Pequeno Almoço Cacau & Canela e calorico com 395 kcal/100 g. Com 12g de proteina e 39g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Super Pequeno Almoço Cacau & Canela e bom para emagrecer?
Com 300 calorias por porcao, Super Pequeno Almoço Cacau & Canela e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Super Pequeno Almoço Cacau & Canela?
Uma porcao contem 12g de proteina, o que representa cerca de 12% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Super Pequeno Almoço Cacau & Canela?
- Distribuicao de macros: gordura 29%, carboidratos 52%, proteina 19%
- Densidade energetica: 395 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Aveia moída, Amêndoas laminadas, Trigo sarraceno moído
Quanto tempo leva para queimar Super Pequeno Almoço Cacau & Canela?
- Corrida: ~34 min
- Ciclismo: ~40 min
- Caminhada: ~73 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Super Pequeno Almoço Cacau & Canela?
- kcal: 15% da ingestao diaria
- Gordura: 14% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 12% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
