Suplemento de Proteína Whey Sabor Morango calorias e nutricao
Suplemento de Proteína Whey Sabor Morango contem 420 calorias por porcao (21% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 1g de gordura, 7g de carboidratos e 90g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Suplemento de Proteína Whey Sabor Morango?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Proteína Isolada do Soro do Leite (Whey Protein Isolado) | 100 g | 360 | 1 | 2 | 80 |
| Aromatizante de Morango | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
| BCAA (Aminoácidos de Cadeia Ramificada) | 5.4 g | 22 | 0 | 0 | 5.4 |
| Glutamina e Ácido Glutâmico | 4.5 g | 18 | 0 | 0 | 4.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Proteína Isolada do Soro do Leite (Whey Protein Isolado) · Aromatizante de Morango · BCAA (Aminoácidos de Cadeia Ramificada) · Glutamina e Ácido Glutâmico
Como Suplemento de Proteína Whey Sabor Morango se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Refeição com suplementos e fruta | 345g | 645 | 41g | +225 kcal, menos proteina |
| Suplemento de Colágeno e Ácido Hialurônico Sabor Cranberry | 3g | 10 | 3g | -410 kcal, menos proteina |
| Suplemento Nutricional | 30g | 89 | 10g | -331 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Suplemento de Proteína Whey Sabor Morango e saudavel?
Com moderacao. Suplemento de Proteína Whey Sabor Morango e calorico com 366 kcal/100 g. Com 90g de proteina e 7g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Suplemento de Proteína Whey Sabor Morango e bom para emagrecer?
Sim. Com 420 calorias e 90g de proteina, Suplemento de Proteína Whey Sabor Morango mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Suplemento de Proteína Whey Sabor Morango?
Uma porcao contem 90g de proteina, o que representa cerca de 90% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Suplemento de Proteína Whey Sabor Morango?
- Distribuicao de macros: gordura 2%, carboidratos 7%, proteina 91%
- Densidade energetica: 366 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Proteína Isolada do Soro do Leite (Whey Protein Isolado), BCAA (Aminoácidos de Cadeia Ramificada), Aromatizante de Morango
Quanto tempo leva para queimar Suplemento de Proteína Whey Sabor Morango?
- Corrida: ~48 min
- Ciclismo: ~55 min
- Caminhada: ~103 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Suplemento de Proteína Whey Sabor Morango?
- kcal: 21% da ingestao diaria
- Gordura: 1% da ingestao diaria
- Carb: 4% da ingestao diaria
- Proteina: 90% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
