Tapioca com Queijo e Molho calorias e nutricao
Tapioca com Queijo e Molho contem 375 calorias por porcao (19% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 16g de gordura, 47g de carboidratos e 13g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Tapioca com Queijo e Molho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tapioca (massa) | 80 g | 180 | 0.5 | 44 | 0.5 |
| Queijo mussarela | 60 g | 180 | 14 | 1.5 | 12 |
| Molho de pimenta ou tomate | 15 ml | 15 | 1 | 1.5 | 0.5 |
| Salsinha | 1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Tapioca (massa) · Queijo mussarela · Molho de pimenta ou tomate · Salsinha
Como Tapioca com Queijo e Molho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café da manhã com frutas e tapioca | 275g | 386 | 10g | +11 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com frutas, tapioca e café | 520g | 388 | 13g | +13 kcal, mesma proteina |
| Café da manhã com tapioca e café | 260g | 207 | 8g | -168 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com tapioca e café com leite | 305g | 276 | 5g | -99 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Tapioca com Queijo e Molho e saudavel?
Sim. Com 13g de proteina e apenas 47g de carboidratos, Tapioca com Queijo e Molho e uma refeicao nutritiva. Com 240 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Tapioca com Queijo e Molho e bom para emagrecer?
Com 375 calorias por porcao, Tapioca com Queijo e Molho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Tapioca com Queijo e Molho?
Uma porcao contem 13g de proteina, o que representa cerca de 13% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Tapioca com Queijo e Molho?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 50%, proteina 13%
- Densidade energetica: 240 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Tapioca (massa), Queijo mussarela, Molho de pimenta ou tomate
Quanto tempo leva para queimar Tapioca com Queijo e Molho?
- Corrida: ~43 min
- Ciclismo: ~49 min
- Caminhada: ~92 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Tapioca com Queijo e Molho?
- kcal: 19% da ingestao diaria
- Gordura: 22% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 13% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
