Tapioca com ovos mexidos e manteiga calorias e nutricao
Tapioca com ovos mexidos e manteiga contem 370 calorias por porcao (19% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 19g de gordura, 37g de carboidratos e 13g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Tapioca com ovos mexidos e manteiga?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Goma de mandioca hidratada (Tapioca) | 60 g | 144 | 0 | 36 | 0 |
| Ovos mexidos | 100 g | 154 | 11 | 1 | 13 |
| Manteiga | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Goma de mandioca hidratada (Tapioca) · Ovos mexidos · Manteiga
Como Tapioca com ovos mexidos e manteiga se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com banana e farinha de tapioca | 270g | 280 | 3g | -90 kcal, menos proteina |
| Café da manhã brasileiro com ovos, tapioca e frutas | 745g | 1073 | 47g | +703 kcal, mais proteina |
| Café da manhã brasileiro com tapioca, omelete e frutas | 940g | 916 | 29g | +546 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com frutas e tapioca | 275g | 386 | 10g | +16 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Tapioca com ovos mexidos e manteiga e saudavel?
Com moderacao. Tapioca com ovos mexidos e manteiga e calorico com 218 kcal/100 g. Com 13g de proteina e 37g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Tapioca com ovos mexidos e manteiga e bom para emagrecer?
Com 370 calorias por porcao, Tapioca com ovos mexidos e manteiga e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Tapioca com ovos mexidos e manteiga?
Uma porcao contem 13g de proteina, o que representa cerca de 13% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Tapioca com ovos mexidos e manteiga?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 40%, proteina 14%
- Densidade energetica: 218 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Ovos mexidos, Goma de mandioca hidratada (Tapioca), Manteiga
Quanto tempo leva para queimar Tapioca com ovos mexidos e manteiga?
- Corrida: ~42 min
- Ciclismo: ~49 min
- Caminhada: ~91 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Tapioca com ovos mexidos e manteiga?
- kcal: 19% da ingestao diaria
- Gordura: 27% da ingestao diaria
- Carb: 19% da ingestao diaria
- Proteina: 13% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
