Tapioca com queijo e goiabada e bebida quente calorias e nutricao
Tapioca com queijo e goiabada e bebida quente contem 370 calorias por porcao (19% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 10g de gordura, 58g de carboidratos e 10g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Tapioca com queijo e goiabada e bebida quente?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tapioca (massa) | 60 g | 140 | 0 | 35 | 0 |
| Queijo coalho | 30 g | 90 | 7 | 0 | 6 |
| Goiabada | 20 g | 60 | 0 | 15 | 0 |
| Café com leite | 180 ml | 80 | 3 | 8 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Tapioca (massa) · Queijo coalho · Goiabada · Café com leite
Como Tapioca com queijo e goiabada e bebida quente se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café da manhã com frutas e tapioca | 275g | 386 | 10g | +16 kcal, mesma proteina |
| Café da manhã com frutas, tapioca e café | 520g | 388 | 13g | +18 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com tapioca e café | 260g | 207 | 8g | -163 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com tapioca e café com leite | 305g | 276 | 5g | -94 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Tapioca com queijo e goiabada e bebida quente e saudavel?
Sim. Com 10g de proteina e apenas 58g de carboidratos, Tapioca com queijo e goiabada e bebida quente e uma refeicao nutritiva. Com 128 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Tapioca com queijo e goiabada e bebida quente e bom para emagrecer?
Com 370 calorias por porcao, Tapioca com queijo e goiabada e bebida quente e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Tapioca com queijo e goiabada e bebida quente?
Uma porcao contem 10g de proteina, o que representa cerca de 10% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Tapioca com queijo e goiabada e bebida quente?
- Distribuicao de macros: gordura 24%, carboidratos 63%, proteina 13%
- Densidade energetica: 128 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Tapioca (massa), Queijo coalho, Café com leite
Quanto tempo leva para queimar Tapioca com queijo e goiabada e bebida quente?
- Corrida: ~42 min
- Ciclismo: ~49 min
- Caminhada: ~91 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Tapioca com queijo e goiabada e bebida quente?
- kcal: 19% da ingestao diaria
- Gordura: 14% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 10% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
