Tapioca com queijo e manteiga calorias e nutricao
Tapioca com queijo e manteiga contem 377 calorias por porcao (19% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 16g de gordura, 46g de carboidratos e 12g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Tapioca com queijo e manteiga?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tapioca | 80 g | 180 | 0 | 45 | 0 |
| Queijo coalho | 50 g | 160 | 12 | 1 | 12 |
| Manteiga | 5 g | 37 | 4 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Tapioca · Queijo coalho · Manteiga
Como Tapioca com queijo e manteiga se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com banana e farinha de tapioca | 270g | 280 | 3g | -97 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com frutas e tapioca | 275g | 386 | 10g | +9 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com frutas, tapioca e café | 520g | 388 | 13g | +11 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com mamão, aveia, tapioca e café | 420g | 244 | 3g | -133 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Tapioca com queijo e manteiga e saudavel?
Com moderacao. Tapioca com queijo e manteiga e calorico com 279 kcal/100 g. Com 12g de proteina e 46g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Tapioca com queijo e manteiga e bom para emagrecer?
Com 377 calorias por porcao, Tapioca com queijo e manteiga e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Tapioca com queijo e manteiga?
Uma porcao contem 12g de proteina, o que representa cerca de 12% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Tapioca com queijo e manteiga?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 49%, proteina 13%
- Densidade energetica: 279 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Tapioca, Queijo coalho, Manteiga
Quanto tempo leva para queimar Tapioca com queijo e manteiga?
- Corrida: ~43 min
- Ciclismo: ~50 min
- Caminhada: ~92 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Tapioca com queijo e manteiga?
- kcal: 19% da ingestao diaria
- Gordura: 23% da ingestao diaria
- Carb: 23% da ingestao diaria
- Proteina: 12% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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