Tapioca com queijo e tomate cereja calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Tapioca com queijo e tomate cereja contem 278 calorias por porcao (14% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 9g de gordura, 42g de carboidratos e 8g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Tapioca com queijo e tomate cereja?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Goma de tapioca | 60 g | 144 | 0 | 36 | 0 |
| Queijo Muçarela | 40 g | 112 | 8.8 | 0.8 | 7.4 |
| Tomate cereja | 50 g | 9 | 0.1 | 1.9 | 0.4 |
| Orégano seco | 2 g | 5 | 0.1 | 1.3 | 0.2 |
| Molho de tomate | 15 ml | 8 | 0.1 | 1.5 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Goma de tapioca · Queijo Muçarela · Tomate cereja · Orégano seco · Molho de tomate
Como Tapioca com queijo e tomate cereja se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com banana e farinha de tapioca | 270g | 280 | 3g | +2 kcal, menos proteina |
| Bebida de Chocolate com Chantilly e Pérolas de Tapioca | 465g | 515 | 8g | +237 kcal, menos proteina |
| Bolo de tapioca e Sonho de doce de leite | 190g | 629 | 10g | +351 kcal, mais proteina |
| Café da manhã brasileiro com mamão, tapioca e ovos | 690g | 550 | 15g | +272 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Tapioca com queijo e tomate cereja e saudavel?
Sim. Com 8g de proteina e apenas 42g de carboidratos, Tapioca com queijo e tomate cereja e uma refeicao nutritiva. Com 166 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Tapioca com queijo e tomate cereja e bom para emagrecer?
Com 278 calorias por porcao, Tapioca com queijo e tomate cereja e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Tapioca com queijo e tomate cereja?
Uma porcao contem 8g de proteina, o que representa cerca de 8% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Tapioca com queijo e tomate cereja?
- Distribuicao de macros: gordura 29%, carboidratos 60%, proteina 11%
- Densidade energetica: 166 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Goma de tapioca, Queijo Muçarela, Tomate cereja
Quanto tempo leva para queimar Tapioca com queijo e tomate cereja?
- Corrida: ~32 min
- Ciclismo: ~37 min
- Caminhada: ~68 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Tapioca com queijo e tomate cereja?
- kcal: 14% da ingestao diaria
- Gordura: 13% da ingestao diaria
- Carb: 21% da ingestao diaria
- Proteina: 8% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
