Tapioca com recheio e bebida quente calorias e nutricao
Tapioca com recheio e bebida quente contem 400 calorias por porcao (20% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 10g de gordura, 55g de carboidratos e 26g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Tapioca com recheio e bebida quente?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tapioca (massa) | 80 g | 180 | 0.5 | 44 | 0.5 |
| Recheio de frango desfiado | 70 g | 110 | 3 | 2 | 19 |
| Leite integral | 180 ml | 110 | 6 | 9 | 6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Tapioca (massa) · Recheio de frango desfiado · Leite integral
Como Tapioca com recheio e bebida quente se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com banana e farinha de tapioca | 270g | 280 | 3g | -120 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com frutas e tapioca | 275g | 386 | 10g | -14 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com frutas, tapioca e café | 520g | 388 | 13g | -12 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com mamão, aveia, tapioca e café | 420g | 244 | 3g | -156 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Tapioca com recheio e bebida quente e saudavel?
Sim. Com 26g de proteina e apenas 55g de carboidratos, Tapioca com recheio e bebida quente e uma refeicao nutritiva. Com 121 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Tapioca com recheio e bebida quente e bom para emagrecer?
Sim. Com 400 calorias e 26g de proteina, Tapioca com recheio e bebida quente mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Tapioca com recheio e bebida quente?
Uma porcao contem 26g de proteina, o que representa cerca de 26% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Tapioca com recheio e bebida quente?
- Distribuicao de macros: gordura 21%, carboidratos 55%, proteina 24%
- Densidade energetica: 121 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Tapioca (massa), Recheio de frango desfiado, Leite integral
Quanto tempo leva para queimar Tapioca com recheio e bebida quente?
- Corrida: ~46 min
- Ciclismo: ~53 min
- Caminhada: ~98 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Tapioca com recheio e bebida quente?
- kcal: 20% da ingestao diaria
- Gordura: 14% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 26% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
