Tapioca de frango com queijo e manteiga calorias e nutricao
Tapioca de frango com queijo e manteiga contem 413 calorias por porcao (21% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 29g de carboidratos e 30g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Tapioca de frango com queijo e manteiga?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tapioca | 50 g | 115 | 0 | 28.75 | 0 |
| Frango desfiado | 80 g | 136 | 4 | 0 | 24 |
| Queijo mussarela | 30 g | 90 | 7.5 | 0.6 | 6 |
| Manteiga | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Tapioca · Frango desfiado · Queijo mussarela · Manteiga
Como Tapioca de frango com queijo e manteiga se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café da manhã com frutas e tapioca | 275g | 386 | 10g | -27 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com frutas, tapioca e café | 520g | 388 | 13g | -25 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com tapioca e café | 260g | 207 | 8g | -206 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com tapioca e café com leite | 305g | 276 | 5g | -137 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Tapioca de frango com queijo e manteiga e saudavel?
Sim. Com 30g de proteina e apenas 29g de carboidratos, Tapioca de frango com queijo e manteiga e uma refeicao nutritiva. Com 243 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Tapioca de frango com queijo e manteiga e bom para emagrecer?
Sim. Com 413 calorias e 30g de proteina, Tapioca de frango com queijo e manteiga mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Tapioca de frango com queijo e manteiga?
Uma porcao contem 30g de proteina, o que representa cerca de 30% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Tapioca de frango com queijo e manteiga?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 28%, proteina 30%
- Densidade energetica: 243 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango desfiado, Tapioca, Queijo mussarela
Quanto tempo leva para queimar Tapioca de frango com queijo e manteiga?
- Corrida: ~47 min
- Ciclismo: ~54 min
- Caminhada: ~101 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Tapioca de frango com queijo e manteiga?
- kcal: 21% da ingestao diaria
- Gordura: 28% da ingestao diaria
- Carb: 15% da ingestao diaria
- Proteina: 30% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
