Tapioca de queijo com carne moída e vegetais calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Tapioca de queijo com carne moída e vegetais contem 404 calorias por porcao (20% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 17g de gordura, 39g de carboidratos e 25g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Tapioca de queijo com carne moída e vegetais?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Goma de tapioca | 60 g | 144 | 0 | 36 | 0 |
| Queijo muçarela | 30 g | 84 | 6.6 | 0.6 | 5.6 |
| Carne moída refogada | 80 g | 168 | 10 | 0 | 19.5 |
| Tomate picado | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Cebola picada | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Goma de tapioca · Queijo muçarela · Carne moída refogada · Tomate picado · Cebola picada
Como Tapioca de queijo com carne moída e vegetais se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com banana e farinha de tapioca | 270g | 280 | 3g | -124 kcal, menos proteina |
| Bebida de Chocolate com Chantilly e Pérolas de Tapioca | 465g | 515 | 8g | +111 kcal, menos proteina |
| Bolo de tapioca e Sonho de doce de leite | 190g | 629 | 10g | +225 kcal, menos proteina |
| Café da manhã brasileiro com mamão, tapioca e ovos | 690g | 550 | 15g | +146 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Tapioca de queijo com carne moída e vegetais e saudavel?
Sim. Com 25g de proteina e apenas 39g de carboidratos, Tapioca de queijo com carne moída e vegetais e uma refeicao nutritiva. Com 202 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Tapioca de queijo com carne moída e vegetais e bom para emagrecer?
Sim. Com 404 calorias e 25g de proteina, Tapioca de queijo com carne moída e vegetais mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Tapioca de queijo com carne moída e vegetais?
Uma porcao contem 25g de proteina, o que representa cerca de 25% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Tapioca de queijo com carne moída e vegetais?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 38%, proteina 25%
- Densidade energetica: 202 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída refogada, Goma de tapioca, Queijo muçarela
Quanto tempo leva para queimar Tapioca de queijo com carne moída e vegetais?
- Corrida: ~46 min
- Ciclismo: ~53 min
- Caminhada: ~99 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Tapioca de queijo com carne moída e vegetais?
- kcal: 20% da ingestao diaria
- Gordura: 24% da ingestao diaria
- Carb: 19% da ingestao diaria
- Proteina: 25% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
