Tapioca recheada com suco de abacate calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Tapioca recheada com suco de abacate contem 641 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 27g de gordura, 76g de carboidratos e 23g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Tapioca recheada com suco de abacate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Goma de tapioca | 80 g | 192 | 0 | 48 | 0 |
| Queijo muçarela | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Ovo cozido | 50 g | 78 | 5 | 0.5 | 6.5 |
| Tomate | 30 g | 6 | 0 | 1 | 0.5 |
| Suco de abacate com leite | 250 ml | 245 | 13 | 25 | 7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Goma de tapioca · Queijo muçarela · Ovo cozido · Tomate · Suco de abacate com leite
Como Tapioca recheada com suco de abacate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com banana e farinha de tapioca | 270g | 280 | 3g | -361 kcal, menos proteina |
| Bebida de Chocolate com Chantilly e Pérolas de Tapioca | 465g | 515 | 8g | -126 kcal, menos proteina |
| Bolo de tapioca e Sonho de doce de leite | 190g | 629 | 10g | -12 kcal, menos proteina |
| Café da manhã brasileiro com mamão, tapioca e ovos | 690g | 550 | 15g | -91 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Tapioca recheada com suco de abacate e saudavel?
Com moderacao. Tapioca recheada com suco de abacate e calorico com 142 kcal/100 g. Com 23g de proteina e 76g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Tapioca recheada com suco de abacate e bom para emagrecer?
Com 641 calorias por porcao, Tapioca recheada com suco de abacate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Tapioca recheada com suco de abacate?
Uma porcao contem 23g de proteina, o que representa cerca de 23% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Tapioca recheada com suco de abacate?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 47%, proteina 15%
- Densidade energetica: 142 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Suco de abacate com leite, Goma de tapioca, Queijo muçarela
Quanto tempo leva para queimar Tapioca recheada com suco de abacate?
- Corrida: ~73 min
- Ciclismo: ~85 min
- Caminhada: ~157 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Tapioca recheada com suco de abacate?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 39% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 23% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
