Tigela de Camarão e Carne com Melancia calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Tigela de Camarão e Carne com Melancia contem 600 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 25g de carboidratos e 68g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Tigela de Camarão e Carne com Melancia?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarão grelhado | 150 g | 180 | 4 | 1 | 35 |
| Carne bovina picada | 100 g | 250 | 14 | 0 | 31 |
| Alface picada | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0.3 |
| Melancia | 250 g | 75 | 0.4 | 18.8 | 1.5 |
| Molho de especiarias | 20 ml | 90 | 8 | 4 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Camarão grelhado · Carne bovina picada · Alface picada · Melancia · Molho de especiarias
Como Tigela de Camarão e Carne com Melancia se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí na tigela com acompanhamentos | 425g | 683 | 14g | +83 kcal, menos proteina |
| Açaí na tigela com banana e granola | 370g | 510 | 8g | -90 kcal, menos proteina |
| Açaí na tigela com confeitos e granola | 385g | 704 | 10g | +104 kcal, menos proteina |
| Açaí na tigela com frutas | 470g | 522 | 5g | -78 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Tigela de Camarão e Carne com Melancia e saudavel?
Sim. Com 68g de proteina e apenas 25g de carboidratos, Tigela de Camarão e Carne com Melancia e uma refeicao nutritiva. Com 109 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Tigela de Camarão e Carne com Melancia e bom para emagrecer?
Com 600 calorias por porcao, Tigela de Camarão e Carne com Melancia e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Tigela de Camarão e Carne com Melancia?
Uma porcao contem 68g de proteina, o que representa cerca de 68% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Tigela de Camarão e Carne com Melancia?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 17%, proteina 43%
- Densidade energetica: 109 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina picada, Camarão grelhado, Molho de especiarias
Quanto tempo leva para queimar Tigela de Camarão e Carne com Melancia?
- Corrida: ~69 min
- Ciclismo: ~79 min
- Caminhada: ~147 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Tigela de Camarão e Carne com Melancia?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 38% da ingestao diaria
- Carb: 12% da ingestao diaria
- Proteina: 68% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
