Torrada Francesa com Chocolate e Hambúrguer calorias e nutricao
Torrada Francesa com Chocolate e Hambúrguer contem 1428 calorias por porcao (71% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 75g de gordura, 126g de carboidratos e 60g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Torrada Francesa com Chocolate e Hambúrguer?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Torrada Francesa | 150 g | 450 | 20 | 55 | 12 |
| Açúcar em pó | 15 g | 60 | 0 | 15 | 0 |
| Gotas de chocolate | 10 g | 50 | 3 | 6 | 1 |
| Molho doce (creme ou xarope) | 20 ml | 80 | 4 | 10 | 1 |
| Pão de hambúrguer | 80 g | 240 | 8 | 35 | 7 |
| Carne de hambúrguer | 150 g | 420 | 30 | 0 | 35 |
| Queijo | 20 g | 70 | 6 | 1 | 4 |
| Alface | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Tomate | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Cebola roxa | 15 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Molho de hambúrguer | 15 ml | 45 | 4 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Torrada Francesa · Açúcar em pó · Gotas de chocolate · Molho doce (creme ou xarope) · Pão de hambúrguer · Carne de hambúrguer · Queijo · Alface · Tomate · Cebola roxa · Molho de hambúrguer
Como Torrada Francesa com Chocolate e Hambúrguer se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café da manhã com kiwi, torrada e ovos | 420g | 351 | 18g | -1077 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com ovos mexidos, torrada, salada de frutas e chá | 500g | 317 | 15g | -1111 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com torrada e café com leite | 290g | 330 | 15g | -1098 kcal, menos proteina |
| Salada de frango com torrada e shake de whey | 425g | 506 | 58g | -922 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Torrada Francesa com Chocolate e Hambúrguer e saudavel?
Com moderacao. Torrada Francesa com Chocolate e Hambúrguer e calorico com 277 kcal/100 g. Com 60g de proteina e 126g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Torrada Francesa com Chocolate e Hambúrguer e bom para emagrecer?
Com 1428 calorias por porcao, Torrada Francesa com Chocolate e Hambúrguer e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Torrada Francesa com Chocolate e Hambúrguer?
Uma porcao contem 60g de proteina, o que representa cerca de 60% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Torrada Francesa com Chocolate e Hambúrguer?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 35%, proteina 18%
- Densidade energetica: 277 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Torrada Francesa, Carne de hambúrguer, Pão de hambúrguer
Quanto tempo leva para queimar Torrada Francesa com Chocolate e Hambúrguer?
- Corrida: ~163 min
- Ciclismo: ~188 min
- Caminhada: ~350 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Torrada Francesa com Chocolate e Hambúrguer?
- kcal: 71% da ingestao diaria
- Gordura: 107% da ingestao diaria
- Carb: 63% da ingestao diaria
- Proteina: 60% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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