Variedade de Sobremesas calorias e nutricao
Variedade de Sobremesas contem 1200 calorias por porcao (60% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 75g de gordura, 116g de carboidratos e 18g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Variedade de Sobremesas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de milho | 80 g | 280 | 12 | 38 | 4 |
| Brownie de chocolate com nozes | 70 g | 320 | 20 | 32 | 4 |
| Cheesecake de pistache com calda de frutas vermelhas | 90 g | 350 | 25 | 28 | 5 |
| Rocambole de queijo | 60 g | 250 | 18 | 18 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de milho · Brownie de chocolate com nozes · Cheesecake de pistache com calda de frutas vermelhas · Rocambole de queijo
Como Variedade de Sobremesas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Variedade de doces e chocolates | 190g | 936 | 9g | -264 kcal, menos proteina |
| Variedade de produtos de padaria | 390g | 1410 | 32g | +210 kcal, mais proteina |
| Variedade de salgados e sanduíche | 310g | 1010 | 43g | -190 kcal, mais proteina |
| Variedade de Sushi e Sashimi | 550g | 970 | 74g | -230 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Variedade de Sobremesas e saudavel?
Com moderacao. Variedade de Sobremesas e calorico com 400 kcal/100 g. Com 18g de proteina e 116g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Variedade de Sobremesas e bom para emagrecer?
Com 1200 calorias por porcao, Variedade de Sobremesas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Variedade de Sobremesas?
Uma porcao contem 18g de proteina, o que representa cerca de 18% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Variedade de Sobremesas?
- Distribuicao de macros: gordura 56%, carboidratos 39%, proteina 5%
- Densidade energetica: 400 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Cheesecake de pistache com calda de frutas vermelhas, Brownie de chocolate com nozes, Bolo de milho
Quanto tempo leva para queimar Variedade de Sobremesas?
- Corrida: ~137 min
- Ciclismo: ~158 min
- Caminhada: ~294 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Variedade de Sobremesas?
- kcal: 60% da ingestao diaria
- Gordura: 107% da ingestao diaria
- Carb: 58% da ingestao diaria
- Proteina: 18% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
