Variedade de doces e chocolates contem 936 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 57g de gordura, 96g de carboidratos e 9g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bombom em formato de cacau | 20 g | 108 | 7 | 10 | 1 |
| Bombom redondo de chocolate branco | 25 g | 135 | 9 | 13 | 1 |
| Bombom redondo de chocolate rosa | 25 g | 135 | 9 | 13 | 1 |
| Bombom de chocolate com recheio | 20 g | 108 | 7 | 10 | 1 |
| Doce em barra embalado | 100 g | 450 | 25 | 50 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Bombom em formato de cacau · Bombom redondo de chocolate branco · Bombom redondo de chocolate rosa · Bombom de chocolate com recheio · Doce em barra embalado
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Variedade de Sushi e Sashimi | 550g | 970 | 74g | +34 kcal, mais proteina |
| Variedade de Vegetais Frescos | 1600g | 772 | 23g | -164 kcal, mais proteina |
| Variedades de café da manhã/lanche | 875g | 2077 | 41g | +1141 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Variedade de doces e chocolates e calorico com 493 kcal/100 g. Com 9g de proteina e 96g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 936 calorias por porcao, Variedade de doces e chocolates e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 9g de proteina, o que representa cerca de 9% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.