X-Egg Bacon Salada calorias e nutricao
X-Egg Bacon Salada contem 853 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 53g de gordura, 43g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em X-Egg Bacon Salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer | 80 g | 220 | 4 | 40 | 8 |
| Hambúrguer de carne bovina | 100 g | 280 | 20 | 0 | 24 |
| Queijo cheddar derretido | 40 g | 148 | 12 | 2 | 8 |
| Bacon frito | 20 g | 108 | 10 | 0 | 4 |
| Ovo frito | 50 g | 90 | 7 | 0 | 6 |
| Alface | 15 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Tomate | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer · Hambúrguer de carne bovina · Queijo cheddar derretido · Bacon frito · Ovo frito · Alface · Tomate
Como X-Egg Bacon Salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com bacon e queijo | 245g | 563 | 19g | -290 kcal, menos proteina |
| Carne com Risoto e Legumes Enrolados em Bacon | 502g | 1049 | 66g | +196 kcal, mais proteina |
| Fatia de Pizza com Bacon e Milho | 205g | 556 | 31g | -297 kcal, menos proteina |
| Fatia de pizza com palmito, bacon e tomate cereja | 196g | 482 | 18g | -371 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
X-Egg Bacon Salada e saudavel?
Com moderacao. X-Egg Bacon Salada e calorico com 255 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 43g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
X-Egg Bacon Salada e bom para emagrecer?
Com 853 calorias por porcao, X-Egg Bacon Salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em X-Egg Bacon Salada?
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 50% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de X-Egg Bacon Salada?
- Distribuicao de macros: gordura 56%, carboidratos 20%, proteina 24%
- Densidade energetica: 255 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Hambúrguer de carne bovina, Pão de hambúrguer, Queijo cheddar derretido
Quanto tempo leva para queimar X-Egg Bacon Salada?
- Corrida: ~97 min
- Ciclismo: ~112 min
- Caminhada: ~209 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e X-Egg Bacon Salada?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 76% da ingestao diaria
- Carb: 22% da ingestao diaria
- Proteina: 50% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
