X-Tudo (Hambúrguer Completo) calorias e nutricao
X-Tudo (Hambúrguer Completo) contem 1291 calorias por porcao (65% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 83g de gordura, 64g de carboidratos e 64g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em X-Tudo (Hambúrguer Completo)?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer | 100 g | 260 | 4 | 48 | 8 |
| Hambúrguer de carne | 150 g | 405 | 30 | 0 | 30 |
| Queijo mussarela | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Presunto | 20 g | 28 | 1 | 0 | 4 |
| Ovo frito | 50 g | 90 | 7 | 0 | 6 |
| Bacon | 15 g | 80 | 7 | 0 | 4 |
| Salsicha | 30 g | 85 | 7 | 1 | 4 |
| Milho | 15 g | 15 | 0 | 3 | 0 |
| Ervilha | 10 g | 8 | 0 | 1 | 1 |
| Alface | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Tomate | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Batata palha | 15 g | 80 | 5 | 8 | 1 |
| Maionese | 20 g | 140 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer · Hambúrguer de carne · Queijo mussarela · Presunto · Ovo frito · Bacon · Salsicha · Milho · Ervilha · Alface · Tomate · Batata palha · Maionese
Perguntas Frequentes
X-Tudo (Hambúrguer Completo) e saudavel?
Com moderacao. X-Tudo (Hambúrguer Completo) e calorico com 251 kcal/100 g. Com 64g de proteina e 64g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
X-Tudo (Hambúrguer Completo) e bom para emagrecer?
Com 1291 calorias por porcao, X-Tudo (Hambúrguer Completo) e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em X-Tudo (Hambúrguer Completo)?
Uma porcao contem 64g de proteina, o que representa cerca de 64% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de X-Tudo (Hambúrguer Completo)?
- Distribuicao de macros: gordura 58%, carboidratos 20%, proteina 22%
- Densidade energetica: 251 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Hambúrguer de carne, Pão de hambúrguer, Maionese
Quanto tempo leva para queimar X-Tudo (Hambúrguer Completo)?
- Corrida: ~148 min
- Ciclismo: ~170 min
- Caminhada: ~316 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e X-Tudo (Hambúrguer Completo)?
- kcal: 65% da ingestao diaria
- Gordura: 119% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 64% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
