X-Tudo (Sanduíche Brasileiro) calorias e nutricao
X-Tudo (Sanduíche Brasileiro) contem 1049 calorias por porcao (52% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 69g de gordura, 53g de carboidratos e 54g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em X-Tudo (Sanduíche Brasileiro)?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer prensado | 80 g | 232 | 4 | 42 | 7 |
| Hambúrguer de carne bovina | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Presunto | 40 g | 64 | 4 | 1 | 6 |
| Queijo muçarela | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Ovo frito | 50 g | 90 | 7 | 0.5 | 6 |
| Bacon | 20 g | 108 | 9 | 0.5 | 6 |
| Batata palha | 15 g | 80 | 5 | 8 | 1 |
| Maionese e molhos | 20 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer prensado · Hambúrguer de carne bovina · Presunto · Queijo muçarela · Ovo frito · Bacon · Batata palha · Maionese e molhos
Como X-Tudo (Sanduíche Brasileiro) se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| X-Tudo (Hambúrguer Completo) | 515g | 1291 | 64g | +242 kcal, mais proteina |
| X-Tudo Brasileiro | 365g | 839 | 45g | -210 kcal, menos proteina |
| X-Tudo com Batata Frita | 310g | 855 | 38g | -194 kcal, menos proteina |
| X-Tudo com Bife e Ovo | 370g | 911 | 61g | -138 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
X-Tudo (Sanduíche Brasileiro) e saudavel?
Com moderacao. X-Tudo (Sanduíche Brasileiro) e calorico com 295 kcal/100 g. Com 54g de proteina e 53g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
X-Tudo (Sanduíche Brasileiro) e bom para emagrecer?
Com 1049 calorias por porcao, X-Tudo (Sanduíche Brasileiro) e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em X-Tudo (Sanduíche Brasileiro)?
Uma porcao contem 54g de proteina, o que representa cerca de 54% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de X-Tudo (Sanduíche Brasileiro)?
- Distribuicao de macros: gordura 59%, carboidratos 20%, proteina 21%
- Densidade energetica: 295 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Hambúrguer de carne bovina, Pão de hambúrguer prensado, Maionese e molhos
Quanto tempo leva para queimar X-Tudo (Sanduíche Brasileiro)?
- Corrida: ~120 min
- Ciclismo: ~138 min
- Caminhada: ~257 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e X-Tudo (Sanduíche Brasileiro)?
- kcal: 52% da ingestao diaria
- Gordura: 99% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 54% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
