Биг Спешиал Джуниор калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Биг Спешиал Джуниор содержит 545 калорий на порцию (27% от дневной нормы 2000 ккал), с 32г жиров, 41г углеводов и 23г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Биг Спешиал Джуниор?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для гамбургера | 70 g | 203 | 3 | 37 | 7 |
| Говяжья котлета | 60 g | 156 | 12 | 0 | 12 |
| Сыр Чеддер | 15 g | 51 | 4 | 0.3 | 3.5 |
| Соус Биг Спешиал | 25 ml | 125 | 13 | 1.5 | 0.3 |
| Салат Айсберг | 20 g | 3 | 0 | 0.6 | 0.2 |
| Помидор | 25 g | 5 | 0 | 1 | 0.2 |
| Лук репчатый | 5 g | 2 | 0 | 0.5 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для гамбургера · Говяжья котлета · Сыр Чеддер · Соус Биг Спешиал · Салат Айсберг · Помидор · Лук репчатый
Как Биг Спешиал Джуниор сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Биг Мак | 265g | 726 | 34g | +181 kcal, больше белка |
| Биг Мак и картофель фри | 360g | 1045 | 37g | +500 kcal, больше белка |
| Биг Спешиал | 340g | 800 | 38g | +255 kcal, больше белка |
| Биг Спешиал комбо | 480g | 1225 | 43g | +680 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Биг Спешиал Джуниор?
В меру. Биг Спешиал Джуниор калорийно — 248 ккал/100 g. С 23г белка и 41г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Биг Спешиал Джуниор для похудения?
Да. При 545 калориях и 23г белка, Биг Спешиал Джуниор насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Биг Спешиал Джуниор?
Одна порция содержит 23г белка, что составляет около 23% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Биг Спешиал Джуниор?
- Баланс макроэлементов: жиры 53%, углеводы 30%, белки 17%
- Энергетическая плотность: 248 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Булочка для гамбургера, Говяжья котлета, Соус Биг Спешиал
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Биг Спешиал Джуниор?
- Бег трусцой: ~62 мин
- Велосипед: ~72 мин
- Ходьба: ~133 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Биг Спешиал Джуниор?
- kcal: 27% от дневной нормы
- Жиры: 46% от дневной нормы
- Углеводы: 20% от дневной нормы
- Белки: 23% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
