Булочка Московская плюшка калории и макронутриенты
Булочка Московская плюшка содержит 330 калорий на порцию (17% от дневной нормы 2000 ккал), с 10г жиров, 54г углеводов и 6г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Булочка Московская плюшка?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная мука | 55 g | 187 | 0.5 | 39 | 6 |
| Сахар | 15 g | 60 | 0 | 15 | 0 |
| Сливочное масло | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0 |
| Дрожжи и прочие ингредиенты | 4 g | 11 | 1 | 0 | 0.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Пшеничная мука · Сахар · Сливочное масло · Дрожжи и прочие ингредиенты
Как Булочка Московская плюшка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка с изюмом и глазурью | 140g | 500 | 8g | +170 kcal, больше белка |
| Булочка с корицей и фисташками | 150g | 566 | 9g | +236 kcal, больше белка |
| Булочка с корицей или шоколадом | 125g | 500 | 7g | +170 kcal, больше белка |
| Булочка с семечками | 95g | 297 | 11g | -33 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Булочка Московская плюшка?
В меру. Булочка Московская плюшка калорийно — 393 ккал/100 g. С 6г белка и 54г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Булочка Московская плюшка для похудения?
При 330 калориях на порцию, Булочка Московская плюшка является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Булочка Московская плюшка?
Одна порция содержит 6г белка, что составляет около 7% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Булочка Московская плюшка?
- Баланс макроэлементов: жиры 26%, углеводы 65%, белки 9%
- Энергетическая плотность: 393 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Пшеничная мука, Сливочное масло, Сахар
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка Московская плюшка?
- Бег трусцой: ~38 мин
- Велосипед: ~44 мин
- Ходьба: ~81 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Булочка Московская плюшка?
- kcal: 17% от дневной нормы
- Жиры: 14% от дневной нормы
- Углеводы: 27% от дневной нормы
- Белки: 7% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
