Булочка с сыром бри и джемом калории и макронутриенты
Булочка с сыром бри и джемом содержит 530 калорий на порцию (27% от дневной нормы 2000 ккал), с 18г жиров, 71г углеводов и 18г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Булочка с сыром бри и джемом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка | 100 g | 280 | 4 | 50 | 8 |
| Сыр Бри | 50 g | 170 | 14 | 1 | 10 |
| Абрикосовый джем | 30 g | 80 | 0 | 20 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка · Сыр Бри · Абрикосовый джем
Как Булочка с сыром бри и джемом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка с изюмом и глазурью | 140g | 500 | 8g | -30 kcal, меньше белка |
| Булочка с корицей и фисташками | 150g | 566 | 9g | +36 kcal, меньше белка |
| Булочка с сосисками и сыром | 302g | 846 | 34g | +316 kcal, больше белка |
| Булочка с сосиской | 115g | 390 | 11g | -140 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Булочка с сыром бри и джемом?
В меру. Булочка с сыром бри и джемом калорийно — 294 ккал/100 g. С 18г белка и 71г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Булочка с сыром бри и джемом для похудения?
Да. При 530 калориях и 18г белка, Булочка с сыром бри и джемом насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Булочка с сыром бри и джемом?
Одна порция содержит 18г белка, что составляет около 18% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Булочка с сыром бри и джемом?
- Баланс макроэлементов: жиры 31%, углеводы 54%, белки 15%
- Энергетическая плотность: 294 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Булочка, Сыр Бри, Абрикосовый джем
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с сыром бри и джемом?
- Бег трусцой: ~61 мин
- Велосипед: ~70 мин
- Ходьба: ~130 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Булочка с сыром бри и джемом?
- kcal: 27% от дневной нормы
- Жиры: 26% от дневной нормы
- Углеводы: 36% от дневной нормы
- Белки: 18% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
