Бутерброд с колбасой и сливочным маслом калории и макронутриенты
Бутерброд с колбасой и сливочным маслом содержит 336 калорий на порцию (17% от дневной нормы 2000 ккал), с 23г жиров, 22г углеводов и 11г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Бутерброд с колбасой и сливочным маслом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб для тостов | 40 g | 106 | 1.5 | 20 | 3 |
| Сливочное масло | 10 g | 74 | 8.2 | 0.1 | 0.1 |
| Вареная колбаса | 60 g | 156 | 13.2 | 1.8 | 7.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Белый хлеб для тостов · Сливочное масло · Вареная колбаса
Как Бутерброд с колбасой и сливочным маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти брускетт и бутербродов | 255g | 690 | 35g | +354 kcal, больше белка |
| Ассорти бутербродов | 225g | 551 | 23g | +215 kcal, больше белка |
| Ассорти из бутербродов и ветчины | 105g | 289 | 18g | -47 kcal, больше белка |
| Бутерброд на бородинском хлебе с ветчиной и яйцом | 133g | 305 | 17g | -31 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Бутерброд с колбасой и сливочным маслом?
В меру. Бутерброд с колбасой и сливочным маслом калорийно — 305 ккал/100 g. С 11г белка и 22г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Бутерброд с колбасой и сливочным маслом для похудения?
При 336 калориях на порцию, Бутерброд с колбасой и сливочным маслом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с колбасой и сливочным маслом?
Одна порция содержит 11г белка, что составляет около 11% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Бутерброд с колбасой и сливочным маслом?
- Баланс макроэлементов: жиры 61%, углеводы 26%, белки 13%
- Энергетическая плотность: 305 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Вареная колбаса, Белый хлеб для тостов, Сливочное масло
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с колбасой и сливочным маслом?
- Бег трусцой: ~38 мин
- Велосипед: ~44 мин
- Ходьба: ~82 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Бутерброд с колбасой и сливочным маслом?
- kcal: 17% от дневной нормы
- Жиры: 33% от дневной нормы
- Углеводы: 11% от дневной нормы
- Белки: 11% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
