Десерты и напитки калории и макронутриенты
Десерты и напитки содержит 1430 калорий на порцию (72% от дневной нормы 2000 ккал), с 74г жиров, 168г углеводов и 22г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Десерты и напитки?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Капучино | 180 ml | 120 | 6 | 9 | 7 |
| Апельсиновый сок | 300 ml | 140 | 0 | 34 | 2 |
| Тарталетка с черникой и кремом | 120 g | 450 | 28 | 45 | 5 |
| Кусочек многослойного торта | 180 g | 720 | 40 | 80 | 8 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Капучино · Апельсиновый сок · Тарталетка с черникой и кремом · Кусочек многослойного торта
Как Десерты и напитки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Десерты в витрине | 995g | 3460 | 64g | +2030 kcal, больше белка |
| Десерты и кофе | 655g | 1273 | 19g | -157 kcal, меньше белка |
| Паста с овощами, зеленый салат и десерты | 460g | 783 | 16g | -647 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Десерты и напитки?
В меру. Десерты и напитки калорийно — 183 ккал/100 g. С 22г белка и 168г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Десерты и напитки для похудения?
При 1430 калориях на порцию, Десерты и напитки является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Десерты и напитки?
Одна порция содержит 22г белка, что составляет около 22% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Десерты и напитки?
- Баланс макроэлементов: жиры 47%, углеводы 47%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 183 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Кусочек многослойного торта, Тарталетка с черникой и кремом, Апельсиновый сок
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Десерты и напитки?
- Бег трусцой: ~163 мин
- Велосипед: ~189 мин
- Ходьба: ~350 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Десерты и напитки?
- kcal: 72% от дневной нормы
- Жиры: 106% от дневной нормы
- Углеводы: 84% от дневной нормы
- Белки: 22% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
