Домашний бисквитный пирог калории и макронутриенты
Домашний бисквитный пирог содержит 1270 калорий на порцию (64% от дневной нормы 2000 ккал), с 43г жиров, 187г углеводов и 34г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Домашний бисквитный пирог?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная мука | 120 g | 410 | 1.5 | 85 | 14 |
| Сахар | 100 g | 400 | 0 | 100 | 0 |
| Яйцо куриное | 150 g | 235.5 | 16.5 | 1.5 | 19.5 |
| Сливочное масло | 30 g | 224.1 | 24.6 | 0.2 | 0.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Пшеничная мука · Сахар · Яйцо куриное · Сливочное масло
Как Домашний бисквитный пирог сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Домашний бургер на лепешке | 370g | 858 | 31g | -412 kcal, меньше белка |
| Домашний завтрак с гречкой и котлетой | 770g | 1272 | 39g | +2 kcal, больше белка |
| Домашний завтрак с индейкой и лапшой | 420g | 518 | 42g | -752 kcal, больше белка |
| Домашний завтрак с котлетой, яйцами и булочкой | 700g | 879 | 37g | -391 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Домашний бисквитный пирог?
В меру. Домашний бисквитный пирог калорийно — 317 ккал/100 g. С 34г белка и 187г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Домашний бисквитный пирог для похудения?
При 1270 калориях на порцию, Домашний бисквитный пирог является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Домашний бисквитный пирог?
Одна порция содержит 34г белка, что составляет около 34% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Домашний бисквитный пирог?
- Баланс макроэлементов: жиры 30%, углеводы 59%, белки 11%
- Энергетическая плотность: 317 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Пшеничная мука, Сахар, Яйцо куриное
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Домашний бисквитный пирог?
- Бег трусцой: ~145 мин
- Велосипед: ~167 мин
- Ходьба: ~311 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Домашний бисквитный пирог?
- kcal: 64% от дневной нормы
- Жиры: 61% от дневной нормы
- Углеводы: 93% от дневной нормы
- Белки: 34% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
