Драники с грибным соусом и картофель фри с сосисками калории и макронутриенты
Драники с грибным соусом и картофель фри с сосисками содержит 1715 калорий на порцию (86% от дневной нормы 2000 ккал), с 115г жиров, 128г углеводов и 34г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Драники с грибным соусом и картофель фри с сосисками?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Драники (картофельные оладьи) | 250 g | 450 | 25 | 45 | 8 |
| Грибной сливочный соус | 150 g | 280 | 25 | 10 | 5 |
| Ростки гороха | 5 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Картофель фри | 180 g | 550 | 30 | 60 | 6 |
| Сосиски | 150 g | 400 | 35 | 5 | 15 |
| Кетчуп | 30 g | 30 | 0 | 7 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Драники (картофельные оладьи) · Грибной сливочный соус · Ростки гороха · Картофель фри · Сосиски · Кетчуп
Как Драники с грибным соусом и картофель фри с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Драники из цукини с лососем и сметаной | 275g | 494 | 22g | -1221 kcal, меньше белка |
| Драники с грибным соусом | 320g | 580 | 11g | -1135 kcal, меньше белка |
| Драники с жареным лососем и сметаной | 380g | 760 | 24g | -955 kcal, меньше белка |
| Драники с красной икрой и сметаной | 410g | 805 | 21g | -910 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Драники с грибным соусом и картофель фри с сосисками?
В меру. Драники с грибным соусом и картофель фри с сосисками калорийно — 224 ккал/100 g. С 34г белка и 128г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Драники с грибным соусом и картофель фри с сосисками для похудения?
При 1715 калориях на порцию, Драники с грибным соусом и картофель фри с сосисками является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Драники с грибным соусом и картофель фри с сосисками?
Одна порция содержит 34г белка, что составляет около 34% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Драники с грибным соусом и картофель фри с сосисками?
- Баланс макроэлементов: жиры 60%, углеводы 30%, белки 10%
- Энергетическая плотность: 224 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Картофель фри, Драники (картофельные оладьи), Сосиски
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Драники с грибным соусом и картофель фри с сосисками?
- Бег трусцой: ~196 мин
- Велосипед: ~226 мин
- Ходьба: ~420 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Драники с грибным соусом и картофель фри с сосисками?
- kcal: 86% от дневной нормы
- Жиры: 164% от дневной нормы
- Углеводы: 64% от дневной нормы
- Белки: 34% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
