Жареные грибы с отварным картофелем калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Жареные грибы с отварным картофелем содержит 379 калорий на порцию (19% от дневной нормы 2000 ккал), с 25г жиров, 30г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Жареные грибы с отварным картофелем?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Отварной картофель | 150 g | 123 | 0.6 | 25.5 | 3 |
| Жареные лесные грибы | 120 g | 194 | 18 | 4 | 4 |
| Сметанный соус | 30 ml | 62 | 6 | 1 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Отварной картофель · Жареные лесные грибы · Сметанный соус
Как Жареные грибы с отварным картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареные баклажаны и кабачки с овощным салатом | 385g | 443 | 8g | +64 kcal, столько же белка |
| Жареные баклажаны с соусом и помидорами | 305g | 529 | 5g | +150 kcal, меньше белка |
| Жареные баклажаны с соусом и томатами | 270g | 320 | 3g | -59 kcal, меньше белка |
| Жареные вареники с картошкой | 320g | 827 | 21g | +448 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Жареные грибы с отварным картофелем?
В меру. Жареные грибы с отварным картофелем калорийно — 126 ккал/100 g. С 8г белка и 30г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Жареные грибы с отварным картофелем для похудения?
При 379 калориях на порцию, Жареные грибы с отварным картофелем является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Жареные грибы с отварным картофелем?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 8% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Жареные грибы с отварным картофелем?
- Баланс макроэлементов: жиры 58%, углеводы 32%, белки 10%
- Энергетическая плотность: 126 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Жареные лесные грибы, Отварной картофель, Сметанный соус
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареные грибы с отварным картофелем?
- Бег трусцой: ~43 мин
- Велосипед: ~50 мин
- Ходьба: ~93 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Жареные грибы с отварным картофелем?
- kcal: 19% от дневной нормы
- Жиры: 35% от дневной нормы
- Углеводы: 15% от дневной нормы
- Белки: 8% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
