Жареные пирожки с картофелем калории и макронутриенты
Жареные пирожки с картофелем содержит 1152 калорий на порцию (58% от дневной нормы 2000 ккал), с 70г жиров, 111г углеводов и 18г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Жареные пирожки с картофелем?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто дрожжевое жареное | 240 g | 720 | 36 | 84 | 15 |
| Картофельное пюре (начинка) | 180 g | 162 | 4.5 | 27 | 3.3 |
| Масло растительное (для жарки) | 30 ml | 270 | 30 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто дрожжевое жареное · Картофельное пюре (начинка) · Масло растительное (для жарки)
Как Жареные пирожки с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булгур с грибами, жареные кабачки и салат с фетой | 400g | 453 | 14g | -699 kcal, меньше белка |
| Гребешок, кальмар и мидии жареные с чесноком | 665g | 605 | 50g | -547 kcal, больше белка |
| Жареные баклажаны и кабачки с овощным салатом | 385g | 443 | 8g | -709 kcal, меньше белка |
| Жареные баклажаны с соусом и зеленью | 231g | 360 | 5g | -792 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Жареные пирожки с картофелем?
В меру. Жареные пирожки с картофелем калорийно — 256 ккал/100 g. С 18г белка и 111г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Жареные пирожки с картофелем для похудения?
При 1152 калориях на порцию, Жареные пирожки с картофелем является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Жареные пирожки с картофелем?
Одна порция содержит 18г белка, что составляет около 18% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Жареные пирожки с картофелем?
- Баланс макроэлементов: жиры 55%, углеводы 39%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 256 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто дрожжевое жареное, Масло растительное (для жарки), Картофельное пюре (начинка)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареные пирожки с картофелем?
- Бег трусцой: ~132 мин
- Велосипед: ~152 мин
- Ходьба: ~282 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Жареные пирожки с картофелем?
- kcal: 58% от дневной нормы
- Жиры: 101% от дневной нормы
- Углеводы: 56% от дневной нормы
- Белки: 18% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
