Жареный картофель с соленым огурцом калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Жареный картофель с соленым огурцом содержит 627 калорий на порцию (31% от дневной нормы 2000 ккал), с 39г жиров, 62г углеводов и 7г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Жареный картофель с соленым огурцом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Жареный картофель | 250 g | 480 | 24 | 60 | 6 |
| Соленый огурец | 80 g | 12 | 0.1 | 1.8 | 0.9 |
| Подсолнечное масло (для жарки) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Жареный картофель · Соленый огурец · Подсолнечное масло (для жарки)
Как Жареный картофель с соленым огурцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Беляш или жареный пирожок | 150g | 516 | 16g | -111 kcal, больше белка |
| Жареный водяной шпинат с чесноком | 185g | 146 | 5g | -481 kcal, меньше белка |
| Жареный карп | 280g | 679 | 42g | +52 kcal, больше белка |
| Жареный картофель и суп с перловкой | 515g | 516 | 20g | -111 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Жареный картофель с соленым огурцом?
В меру. Жареный картофель с соленым огурцом калорийно — 182 ккал/100 g. С 7г белка и 62г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Жареный картофель с соленым огурцом для похудения?
При 627 калориях на порцию, Жареный картофель с соленым огурцом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Жареный картофель с соленым огурцом?
Одна порция содержит 7г белка, что составляет около 7% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Жареный картофель с соленым огурцом?
- Баланс макроэлементов: жиры 56%, углеводы 39%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 182 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Жареный картофель, Подсолнечное масло (для жарки), Соленый огурец
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареный картофель с соленым огурцом?
- Бег трусцой: ~72 мин
- Велосипед: ~83 мин
- Ходьба: ~154 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Жареный картофель с соленым огурцом?
- kcal: 31% от дневной нормы
- Жиры: 56% от дневной нормы
- Углеводы: 31% от дневной нормы
- Белки: 7% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
