Жареный картофель с сосисками и кетчупом калории и макронутриенты
Жареный картофель с сосисками и кетчупом содержит 632 калорий на порцию (32% от дневной нормы 2000 ккал), с 40г жиров, 52г углеводов и 17г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Жареный картофель с сосисками и кетчупом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Жареный картофель | 200 g | 312 | 14 | 42 | 4.5 |
| Сосиски | 100 g | 290 | 26 | 2 | 12 |
| Кетчуп | 30 ml | 30 | 0.1 | 7.5 | 0.3 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Жареный картофель · Сосиски · Кетчуп
Как Жареный картофель с сосисками и кетчупом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Беляш или жареный пирожок | 150g | 516 | 16g | -116 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель и суп с перловкой | 515g | 516 | 20g | -116 kcal, больше белка |
| Жареный картофель по-деревенски | 275g | 492 | 5g | -140 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель с беконом, красным луком и соусом | 316g | 748 | 17g | +116 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Жареный картофель с сосисками и кетчупом?
В меру. Жареный картофель с сосисками и кетчупом калорийно — 192 ккал/100 g. С 17г белка и 52г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Жареный картофель с сосисками и кетчупом для похудения?
При 632 калориях на порцию, Жареный картофель с сосисками и кетчупом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Жареный картофель с сосисками и кетчупом?
Одна порция содержит 17г белка, что составляет около 17% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Жареный картофель с сосисками и кетчупом?
- Баланс макроэлементов: жиры 57%, углеводы 33%, белки 10%
- Энергетическая плотность: 192 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Жареный картофель, Сосиски, Кетчуп
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареный картофель с сосисками и кетчупом?
- Бег трусцой: ~72 мин
- Велосипед: ~83 мин
- Ходьба: ~155 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Жареный картофель с сосисками и кетчупом?
- kcal: 32% от дневной нормы
- Жиры: 57% от дневной нормы
- Углеводы: 26% от дневной нормы
- Белки: 17% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
