Запеченные куриные крылышки с молодым картофелем калории и макронутриенты
Запеченные куриные крылышки с молодым картофелем содержит 1500 калорий на порцию (75% от дневной нормы 2000 ккал), с 104г жиров, 68г углеводов и 74г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Запеченные куриные крылышки с молодым картофелем?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные крылышки (запеченные) | 300 g | 750 | 54 | 0 | 66 |
| Молодой картофель (запеченный с маслом) | 400 g | 480 | 20 | 68 | 8 |
| Растительное масло и маринад | 30 ml | 270 | 30 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Куриные крылышки (запеченные) · Молодой картофель (запеченный с маслом) · Растительное масло и маринад
Как Запеченные куриные крылышки с молодым картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Запеченные и жареные роллы | 435g | 895 | 25g | -605 kcal, меньше белка |
| Запеченные и классические роллы | 502g | 1188 | 29g | -312 kcal, меньше белка |
| Запеченные и обычные роллы | 246g | 523 | 19g | -977 kcal, меньше белка |
| Запеченные и темпура роллы | 391g | 891 | 19g | -609 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Запеченные куриные крылышки с молодым картофелем?
В меру. Запеченные куриные крылышки с молодым картофелем калорийно — 205 ккал/100 g. С 74г белка и 68г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Запеченные куриные крылышки с молодым картофелем для похудения?
При 1500 калориях на порцию, Запеченные куриные крылышки с молодым картофелем является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Запеченные куриные крылышки с молодым картофелем?
Одна порция содержит 74г белка, что составляет около 74% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Запеченные куриные крылышки с молодым картофелем?
- Баланс макроэлементов: жиры 62%, углеводы 18%, белки 20%
- Энергетическая плотность: 205 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Куриные крылышки (запеченные), Молодой картофель (запеченный с маслом), Растительное масло и маринад
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Запеченные куриные крылышки с молодым картофелем?
- Бег трусцой: ~171 мин
- Велосипед: ~198 мин
- Ходьба: ~367 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Запеченные куриные крылышки с молодым картофелем?
- kcal: 75% от дневной нормы
- Жиры: 149% от дневной нормы
- Углеводы: 34% от дневной нормы
- Белки: 74% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
