Классический хот-дог калории и макронутриенты
Классический хот-дог содержит 415 калорий на порцию (21% от дневной нормы 2000 ккал), с 20г жиров, 42г углеводов и 16г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Классический хот-дог?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для хот-дога | 60 g | 180 | 4 | 30 | 6 |
| Куриная сосиска | 70 g | 180 | 15 | 2 | 9 |
| Сладкий соус чили | 15 g | 35 | 0 | 9 | 0 |
| Зернистая горчица | 10 g | 15 | 1 | 1 | 1 |
| Корнишоны | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Красный лук | 5 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Свежая зелень | 2 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для хот-дога · Куриная сосиска · Сладкий соус чили · Зернистая горчица · Корнишоны · Красный лук · Свежая зелень
Как Классический хот-дог сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Борщ классический | 440g | 204 | 17g | -211 kcal, больше белка |
| Классический бургер | 360g | 912 | 44g | +497 kcal, больше белка |
| Классический бургер с говядиной | 345g | 883 | 47g | +468 kcal, больше белка |
| Классический куриный ролл | 310g | 746 | 50g | +331 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Классический хот-дог?
Да. С 16г белка и всего 42г углеводов, Классический хот-дог — это питательное блюдо. При 241 ккал/100 g у него средняя энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Классический хот-дог для похудения?
Да. При 415 калориях и 16г белка, Классический хот-дог насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Классический хот-дог?
Одна порция содержит 16г белка, что составляет около 16% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Классический хот-дог?
- Баланс макроэлементов: жиры 43%, углеводы 40%, белки 17%
- Энергетическая плотность: 241 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Булочка для хот-дога, Куриная сосиска, Сладкий соус чили
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Классический хот-дог?
- Бег трусцой: ~47 мин
- Велосипед: ~55 мин
- Ходьба: ~102 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Классический хот-дог?
- kcal: 21% от дневной нормы
- Жиры: 29% от дневной нормы
- Углеводы: 21% от дневной нормы
- Белки: 16% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
