Кофе латте с корицей калории и макронутриенты
Кофе латте с корицей содержит 126 калорий на порцию (6% от дневной нормы 2000 ккал), с 7г жиров, 10г углеводов и 6г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кофе латте с корицей?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 60 ml | 2 | 0.2 | 0 | 0.1 |
| Цельное молоко | 200 ml | 122 | 6.5 | 9.6 | 6.3 |
| Корица | 1 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Эспрессо · Цельное молоко · Корица
Как Кофе латте с корицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины с начинкой и кофе с молоком | 490g | 612 | 18g | +486 kcal, больше белка |
| Блины со сметаной и кофе с молоком | 440g | 485 | 14g | +359 kcal, больше белка |
| Бутерброд с ветчиной и кофе с молоком | 325g | 210 | 11g | +84 kcal, больше белка |
| Бутерброд с колбасой и кофе с молоком | 275g | 250 | 12g | +124 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кофе латте с корицей?
В меру. Кофе латте с корицей калорийно — 48 ккал/100 g. С 6г белка и 10г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Кофе латте с корицей для похудения?
При 126 калориях на порцию, Кофе латте с корицей является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Кофе латте с корицей?
Одна порция содержит 6г белка, что составляет около 6% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кофе латте с корицей?
- Баланс макроэлементов: жиры 48%, углеводы 32%, белки 20%
- Энергетическая плотность: 48 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Цельное молоко, Эспрессо, Корица
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе латте с корицей?
- Бег трусцой: ~14 мин
- Велосипед: ~17 мин
- Ходьба: ~31 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кофе латте с корицей?
- kcal: 6% от дневной нормы
- Жиры: 10% от дневной нормы
- Углеводы: 5% от дневной нормы
- Белки: 6% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
