Кофе с молоком и сладости калории и макронутриенты
Кофе с молоком и сладости содержит 265 калорий на порцию (13% от дневной нормы 2000 ккал), с 15г жиров, 27г углеводов и 5г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кофе с молоком и сладости?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 200 ml | 60 | 3 | 5 | 3 |
| Вафля Konfesta с кокосовым кремом | 25 g | 130 | 8 | 13 | 1 |
| Конфета Оно ОНО | 15 g | 75 | 4 | 9 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Кофе с молоком · Вафля Konfesta с кокосовым кремом · Конфета Оно ОНО
Как Кофе с молоком и сладости сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины с начинками и кофе | 750g | 1200 | 77g | +935 kcal, больше белка |
| Блины с начинкой, сметаной и клубникой с кофе | 440g | 456 | 20g | +191 kcal, больше белка |
| Блины со сметаной и кофе с молоком | 440g | 485 | 14g | +220 kcal, больше белка |
| Бутерброд с колбасой и кофе | 250g | 343 | 14g | +78 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кофе с молоком и сладости?
В меру. Кофе с молоком и сладости калорийно — 110 ккал/100 g. С 5г белка и 27г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Кофе с молоком и сладости для похудения?
При 265 калориях на порцию, Кофе с молоком и сладости является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Кофе с молоком и сладости?
Одна порция содержит 5г белка, что составляет около 5% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кофе с молоком и сладости?
- Баланс макроэлементов: жиры 51%, углеводы 41%, белки 8%
- Энергетическая плотность: 110 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Вафля Konfesta с кокосовым кремом, Конфета Оно ОНО, Кофе с молоком
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком и сладости?
- Бег трусцой: ~30 мин
- Велосипед: ~35 мин
- Ходьба: ~65 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кофе с молоком и сладости?
- kcal: 13% от дневной нормы
- Жиры: 21% от дневной нормы
- Углеводы: 14% от дневной нормы
- Белки: 5% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
