Куриные крылышки с беконом и овощным салатом калории и макронутриенты
Куриные крылышки с беконом и овощным салатом содержит 1027 калорий на порцию (51% от дневной нормы 2000 ккал), с 76г жиров, 37г углеводов и 50г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Куриные крылышки с беконом и овощным салатом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные крылышки в соусе | 180 g | 540 | 36 | 18 | 36 |
| Бекон жареный | 50 g | 270 | 25 | 1 | 10 |
| Помидор | 100 g | 20 | 0.2 | 4 | 1 |
| Салат Айсберг | 50 g | 7 | 0.1 | 1.5 | 0.5 |
| Брокколи | 40 g | 14 | 0.2 | 2.8 | 1.2 |
| Огурец | 30 g | 4.5 | 0.03 | 0.9 | 0.2 |
| Помидоры черри | 20 g | 3 | 0.05 | 0.6 | 0.15 |
| Красный перец | 30 g | 8 | 0.1 | 1.8 | 0.3 |
| Салат из краснокочанной капусты с майонезом | 80 g | 160 | 14 | 6 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Куриные крылышки в соусе · Бекон жареный · Помидор · Салат Айсберг · Брокколи · Огурец · Помидоры черри · Красный перец · Салат из краснокочанной капусты с майонезом
Как Куриные крылышки с беконом и овощным салатом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареные куриные голени с крабовым салатом | 301g | 600 | 38g | -427 kcal, меньше белка |
| Куриные голени с гречкой, салатом и соленьями | 1280g | 1292 | 50g | +265 kcal, меньше белка |
| Куриные голени с овощным салатом | 425g | 464 | 26g | -563 kcal, меньше белка |
| Куриные голени с пюре, морковью по-корейски и мини-пицца | 750g | 1365 | 58g | +338 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Куриные крылышки с беконом и овощным салатом?
В меру. Куриные крылышки с беконом и овощным салатом калорийно — 177 ккал/100 g. С 50г белка и 37г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Куриные крылышки с беконом и овощным салатом для похудения?
При 1027 калориях на порцию, Куриные крылышки с беконом и овощным салатом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Куриные крылышки с беконом и овощным салатом?
Одна порция содержит 50г белка, что составляет около 50% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Куриные крылышки с беконом и овощным салатом?
- Баланс макроэлементов: жиры 66%, углеводы 14%, белки 20%
- Энергетическая плотность: 177 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Куриные крылышки в соусе, Бекон жареный, Салат из краснокочанной капусты с майонезом
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные крылышки с беконом и овощным салатом?
- Бег трусцой: ~117 мин
- Велосипед: ~135 мин
- Ходьба: ~252 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Куриные крылышки с беконом и овощным салатом?
- kcal: 51% от дневной нормы
- Жиры: 108% от дневной нормы
- Углеводы: 18% от дневной нормы
- Белки: 50% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
