Курица в беконе с лапшой калории и макронутриенты
Курица в беконе с лапшой содержит 942 калорий на порцию (47% от дневной нормы 2000 ккал), с 38г жиров, 55г углеводов и 96г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Курица в беконе с лапшой?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Лапша (тальятелле) | 180 g | 270 | 2 | 55 | 9 |
| Куриное филе | 240 g | 384 | 12 | 0 | 69 |
| Бекон | 60 g | 288 | 24 | 0 | 18 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Лапша (тальятелле) · Куриное филе · Бекон
Как Курица в беконе с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареная курица | 300g | 495 | 75g | -447 kcal, меньше белка |
| Жареная курица в ведре | 300g | 870 | 54g | -72 kcal, меньше белка |
| Жареная курица в панировке | 195g | 495 | 42g | -447 kcal, меньше белка |
| Жареная курица с капустным салатом | 320g | 699 | 39g | -243 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Курица в беконе с лапшой?
В меру. Курица в беконе с лапшой калорийно — 196 ккал/100 g. С 96г белка и 55г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Курица в беконе с лапшой для похудения?
При 942 калориях на порцию, Курица в беконе с лапшой является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Курица в беконе с лапшой?
Одна порция содержит 96г белка, что составляет около 96% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Курица в беконе с лапшой?
- Баланс макроэлементов: жиры 36%, углеводы 23%, белки 41%
- Энергетическая плотность: 196 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Куриное филе, Бекон, Лапша (тальятелле)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица в беконе с лапшой?
- Бег трусцой: ~108 мин
- Велосипед: ~124 мин
- Ходьба: ~231 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Курица в беконе с лапшой?
- kcal: 47% от дневной нормы
- Жиры: 54% от дневной нормы
- Углеводы: 28% от дневной нормы
- Белки: 96% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
