Кусок домашней пиццы с грибами и сыром калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Кусок домашней пиццы с грибами и сыром содержит 218 калорий на порцию (11% от дневной нормы 2000 ккал), с 8г жиров, 25г углеводов и 11г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кусок домашней пиццы с грибами и сыром?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 40 g | 112 | 1.2 | 22 | 3.2 |
| Сыр полутвердый | 25 g | 87.5 | 6.5 | 0 | 6.2 |
| Шампиньоны | 15 g | 4.2 | 0.1 | 0.1 | 0.7 |
| Томатный соус | 15 ml | 12 | 0 | 2.5 | 0.5 |
| Помидоры | 10 g | 1.8 | 0 | 0.4 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр полутвердый · Шампиньоны · Томатный соус · Помидоры
Как Кусок домашней пиццы с грибами и сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти закусок к пиву | 330g | 1670 | 63g | +1452 kcal, больше белка |
| Ассорти закусок канапе | 165g | 376 | 23g | +158 kcal, больше белка |
| Ассорти закусок на крекерах | 190g | 591 | 30g | +373 kcal, больше белка |
| Ассорти из закусок и горячего | 355g | 572 | 45g | +354 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кусок домашней пиццы с грибами и сыром?
Да. С 11г белка и всего 25г углеводов, Кусок домашней пиццы с грибами и сыром — это питательное блюдо. При 207 ккал/100 g у него средняя энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Кусок домашней пиццы с грибами и сыром для похудения?
При 218 калориях на порцию, Кусок домашней пиццы с грибами и сыром является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Кусок домашней пиццы с грибами и сыром?
Одна порция содержит 11г белка, что составляет около 11% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кусок домашней пиццы с грибами и сыром?
- Баланс макроэлементов: жиры 32%, углеводы 46%, белки 22%
- Энергетическая плотность: 207 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр полутвердый, Томатный соус
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок домашней пиццы с грибами и сыром?
- Бег трусцой: ~25 мин
- Велосипед: ~29 мин
- Ходьба: ~53 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кусок домашней пиццы с грибами и сыром?
- kcal: 11% от дневной нормы
- Жиры: 11% от дневной нормы
- Углеводы: 13% от дневной нормы
- Белки: 11% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
