Кусок мясной пиццы калории и макронутриенты
Кусок мясной пиццы содержит 382 калорий на порцию (19% от дневной нормы 2000 ккал), с 20г жиров, 33г углеводов и 16г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кусок мясной пиццы?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 60 g | 168 | 3 | 30 | 5 |
| Сыр Моцарелла | 25 g | 75 | 6 | 1 | 4 |
| Колбаса пепперони | 15 g | 75 | 7 | 0 | 3 |
| Ветчина | 15 g | 24 | 1 | 0 | 3 |
| Охотничьи колбаски | 10 g | 32 | 3 | 0 | 1 |
| Соус томатный | 10 ml | 8 | 0 | 2 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр Моцарелла · Колбаса пепперони · Ветчина · Охотничьи колбаски · Соус томатный
Как Кусок мясной пиццы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти закусок к пиву | 330g | 1670 | 63g | +1288 kcal, больше белка |
| Ассорти из закусок и горячего | 355g | 572 | 45g | +190 kcal, больше белка |
| Ассорти из закусок с картофелем фри | 760g | 2325 | 82g | +1943 kcal, больше белка |
| Ассорти из закусок с креветками и картофелем | 360g | 430 | 21g | +48 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кусок мясной пиццы?
В меру. Кусок мясной пиццы калорийно — 283 ккал/100 g. С 16г белка и 33г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Кусок мясной пиццы для похудения?
Да. При 382 калориях и 16г белка, Кусок мясной пиццы насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Кусок мясной пиццы?
Одна порция содержит 16г белка, что составляет около 16% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кусок мясной пиццы?
- Баланс макроэлементов: жиры 47%, углеводы 35%, белки 18%
- Энергетическая плотность: 283 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр Моцарелла, Колбаса пепперони
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок мясной пиццы?
- Бег трусцой: ~44 мин
- Велосипед: ~50 мин
- Ходьба: ~94 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кусок мясной пиццы?
- kcal: 19% от дневной нормы
- Жиры: 29% от дневной нормы
- Углеводы: 17% от дневной нормы
- Белки: 16% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
