Кусок овощной пиццы калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Кусок овощной пиццы содержит 270 калорий на порцию (14% от дневной нормы 2000 ккал), с 10г жиров, 34г углеводов и 11г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кусок овощной пиццы?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 60 g | 162 | 3 | 30 | 4 |
| Сыр Моцарелла | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Болгарский перец | 15 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Красный лук | 5 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Томатный соус | 15 ml | 12 | 0 | 2 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр Моцарелла · Болгарский перец · Красный лук · Томатный соус
Как Кусок овощной пиццы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти закусок к пиву | 330g | 1670 | 63g | +1400 kcal, больше белка |
| Ассорти закусок канапе | 165g | 376 | 23g | +106 kcal, больше белка |
| Ассорти закусок на крекерах | 190g | 591 | 30g | +321 kcal, больше белка |
| Ассорти из закусок и горячего | 355g | 572 | 45g | +302 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кусок овощной пиццы?
Да. С 11г белка и всего 34г углеводов, Кусок овощной пиццы — это питательное блюдо. При 216 ккал/100 g у него средняя энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Кусок овощной пиццы для похудения?
При 270 калориях на порцию, Кусок овощной пиццы является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Кусок овощной пиццы?
Одна порция содержит 11г белка, что составляет около 11% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кусок овощной пиццы?
- Баланс макроэлементов: жиры 33%, углеводы 51%, белки 16%
- Энергетическая плотность: 216 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр Моцарелла, Томатный соус
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок овощной пиццы?
- Бег трусцой: ~31 мин
- Велосипед: ~36 мин
- Ходьба: ~66 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кусок овощной пиццы?
- kcal: 14% от дневной нормы
- Жиры: 14% от дневной нормы
- Углеводы: 17% от дневной нормы
- Белки: 11% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
