Кусок пасхального кулича калории и макронутриенты
Кусок пасхального кулича содержит 346 калорий на порцию (17% от дневной нормы 2000 ккал), с 10г жиров, 58г углеводов и 6г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кусок пасхального кулича?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобное тесто (кулич) | 80 g | 268 | 10 | 38 | 6.5 |
| Сахарная глазурь | 15 g | 58 | 0 | 14.5 | 0 |
| Декоративная кондитерская посыпка | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Сдобное тесто (кулич) · Сахарная глазурь · Декоративная кондитерская посыпка
Как Кусок пасхального кулича сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти закусок к пиву | 330g | 1670 | 63g | +1324 kcal, больше белка |
| Ассорти из закусок и горячего | 355g | 572 | 45g | +226 kcal, больше белка |
| Ассорти из закусок с картофелем фри | 760g | 2325 | 82g | +1979 kcal, больше белка |
| Ассорти из закусок с креветками и картофелем | 360g | 430 | 21g | +84 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кусок пасхального кулича?
В меру. Кусок пасхального кулича калорийно — 346 ккал/100 g. С 6г белка и 58г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Кусок пасхального кулича для похудения?
При 346 калориях на порцию, Кусок пасхального кулича является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Кусок пасхального кулича?
Одна порция содержит 6г белка, что составляет около 7% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кусок пасхального кулича?
- Баланс макроэлементов: жиры 26%, углеводы 66%, белки 8%
- Энергетическая плотность: 346 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Сдобное тесто (кулич), Сахарная глазурь, Декоративная кондитерская посыпка
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок пасхального кулича?
- Бег трусцой: ~40 мин
- Велосипед: ~46 мин
- Ходьба: ~85 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кусок пасхального кулича?
- kcal: 17% от дневной нормы
- Жиры: 14% от дневной нормы
- Углеводы: 29% от дневной нормы
- Белки: 7% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
