Кусок пиццы с ветчиной и красным луком калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Кусок пиццы с ветчиной и красным луком содержит 294 калорий на порцию (15% от дневной нормы 2000 ккал), с 14г жиров, 28г углеводов и 15г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кусок пиццы с ветчиной и красным луком?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 50 g | 140 | 2 | 26 | 4.5 |
| Сыр Моцарелла | 25 g | 75 | 5.5 | 0.5 | 6 |
| Ветчина | 20 g | 32 | 1.6 | 0.4 | 4 |
| Красный лук | 5 g | 2 | 0 | 0.5 | 0.1 |
| Соус сливочный | 15 ml | 45 | 4.5 | 1 | 0.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр Моцарелла · Ветчина · Красный лук · Соус сливочный
Как Кусок пиццы с ветчиной и красным луком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти закусок к пиву | 330g | 1670 | 63g | +1376 kcal, больше белка |
| Ассорти закусок канапе | 165g | 376 | 23g | +82 kcal, больше белка |
| Ассорти закусок на крекерах | 190g | 591 | 30g | +297 kcal, больше белка |
| Ассорти из закусок и горячего | 355g | 572 | 45g | +278 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кусок пиццы с ветчиной и красным луком?
В меру. Кусок пиццы с ветчиной и красным луком калорийно — 256 ккал/100 g. С 15г белка и 28г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Кусок пиццы с ветчиной и красным луком для похудения?
При 294 калориях на порцию, Кусок пиццы с ветчиной и красным луком является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Кусок пиццы с ветчиной и красным луком?
Одна порция содержит 15г белка, что составляет около 15% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кусок пиццы с ветчиной и красным луком?
- Баланс макроэлементов: жиры 42%, углеводы 39%, белки 19%
- Энергетическая плотность: 256 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр Моцарелла, Соус сливочный
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок пиццы с ветчиной и красным луком?
- Бег трусцой: ~34 мин
- Велосипед: ~39 мин
- Ходьба: ~72 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кусок пиццы с ветчиной и красным луком?
- kcal: 15% от дневной нормы
- Жиры: 19% от дневной нормы
- Углеводы: 14% от дневной нормы
- Белки: 15% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
