Кусок пиццы с грибами и овощами калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Кусок пиццы с грибами и овощами содержит 201 калорий на порцию (10% от дневной нормы 2000 ккал), с 7г жиров, 25г углеводов и 10г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кусок пиццы с грибами и овощами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 40 g | 112 | 1.2 | 22 | 3.2 |
| Сыр Моцарелла | 25 g | 75 | 5.5 | 0.6 | 5.8 |
| Шампиньоны | 15 g | 4 | 0.1 | 0.1 | 0.6 |
| Томатный соус | 10 ml | 8 | 0.1 | 1.5 | 0.3 |
| Маринованный огурец | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
| Болгарский перец | 5 g | 1 | 0 | 0.3 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр Моцарелла · Шампиньоны · Томатный соус · Маринованный огурец · Болгарский перец
Как Кусок пиццы с грибами и овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти закусок к пиву | 330g | 1670 | 63g | +1469 kcal, больше белка |
| Ассорти закусок канапе | 165g | 376 | 23g | +175 kcal, больше белка |
| Ассорти закусок на крекерах | 190g | 591 | 30g | +390 kcal, больше белка |
| Ассорти из закусок и горячего | 355g | 572 | 45g | +371 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кусок пиццы с грибами и овощами?
Да. С 10г белка и всего 25г углеводов, Кусок пиццы с грибами и овощами — это питательное блюдо. При 201 ккал/100 g у него средняя энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Кусок пиццы с грибами и овощами для похудения?
При 201 калориях на порцию, Кусок пиццы с грибами и овощами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Кусок пиццы с грибами и овощами?
Одна порция содержит 10г белка, что составляет около 10% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кусок пиццы с грибами и овощами?
- Баланс макроэлементов: жиры 31%, углеводы 49%, белки 20%
- Энергетическая плотность: 201 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр Моцарелла, Томатный соус
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок пиццы с грибами и овощами?
- Бег трусцой: ~23 мин
- Велосипед: ~27 мин
- Ходьба: ~49 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кусок пиццы с грибами и овощами?
- kcal: 10% от дневной нормы
- Жиры: 10% от дневной нормы
- Углеводы: 12% от дневной нормы
- Белки: 10% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
