Кусочек пиццы Гавайская калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Кусочек пиццы Гавайская содержит 317 калорий на порцию (16% от дневной нормы 2000 ккал), с 14г жиров, 30г углеводов и 18г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кусочек пиццы Гавайская?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 50 g | 140 | 2 | 26 | 4.5 |
| Сыр Моцарелла | 30 g | 90 | 6.6 | 0.7 | 7 |
| Куриное филе | 20 g | 33 | 0.7 | 0 | 6.6 |
| Ананас консервированный | 15 g | 9 | 0 | 2.3 | 0 |
| Белый соус | 10 ml | 45 | 4.5 | 0.8 | 0.3 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр Моцарелла · Куриное филе · Ананас консервированный · Белый соус
Как Кусочек пиццы Гавайская сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком и кусочек шоколада | 270g | 122 | 2g | -195 kcal, меньше белка |
| Кусочек домашней пиццы | 95g | 225 | 13g | -92 kcal, меньше белка |
| Кусочек киша с курицей, шпинатом и перцем | 255g | 600 | 33g | +283 kcal, больше белка |
| Кусочек кулича с глазурью | 80g | 291 | 5g | -26 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кусочек пиццы Гавайская?
В меру. Кусочек пиццы Гавайская калорийно — 254 ккал/100 g. С 18г белка и 30г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Кусочек пиццы Гавайская для похудения?
Да. При 317 калориях и 18г белка, Кусочек пиццы Гавайская насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Кусочек пиццы Гавайская?
Одна порция содержит 18г белка, что составляет около 18% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кусочек пиццы Гавайская?
- Баланс макроэлементов: жиры 39%, углеводы 38%, белки 23%
- Энергетическая плотность: 254 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр Моцарелла, Белый соус
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочек пиццы Гавайская?
- Бег трусцой: ~36 мин
- Велосипед: ~42 мин
- Ходьба: ~78 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кусочек пиццы Гавайская?
- kcal: 16% от дневной нормы
- Жиры: 20% от дневной нормы
- Углеводы: 15% от дневной нормы
- Белки: 18% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
