Лапша Роллтон с курицей Цезарь калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Лапша Роллтон с курицей Цезарь содержит 376 калорий на порцию (19% от дневной нормы 2000 ккал), с 17г жиров, 48г углеводов и 7г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Лапша Роллтон с курицей Цезарь?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная лапша быстрого приготовления | 70 g | 316.4 | 14 | 41.3 | 6.3 |
| Суповая основа (специи и соус) | 15 g | 45 | 3 | 4 | 0.5 |
| Сушеные овощи и зелень | 5 g | 15 | 0.2 | 3 | 0.3 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Пшеничная лапша быстрого приготовления · Суповая основа (специи и соус) · Сушеные овощи и зелень
Как Лапша Роллтон с курицей Цезарь сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Азиатская лапша с овощами и курицей | 358g | 505 | 34g | +129 kcal, больше белка |
| Вок лапша с курицей | 260g | 285 | 29g | -91 kcal, больше белка |
| Гречневая лапша (соба) с курицей и овощами | 337g | 600 | 39g | +224 kcal, больше белка |
| Гречневая лапша с говядиной и овощами | 270g | 557 | 27g | +181 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Лапша Роллтон с курицей Цезарь?
В меру. Лапша Роллтон с курицей Цезарь калорийно — 418 ккал/100 g. С 7г белка и 48г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Лапша Роллтон с курицей Цезарь для похудения?
При 376 калориях на порцию, Лапша Роллтон с курицей Цезарь является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Лапша Роллтон с курицей Цезарь?
Одна порция содержит 7г белка, что составляет около 7% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Лапша Роллтон с курицей Цезарь?
- Баланс макроэлементов: жиры 41%, углеводы 51%, белки 8%
- Энергетическая плотность: 418 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Пшеничная лапша быстрого приготовления, Суповая основа (специи и соус), Сушеные овощи и зелень
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лапша Роллтон с курицей Цезарь?
- Бег трусцой: ~43 мин
- Велосипед: ~50 мин
- Ходьба: ~92 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Лапша Роллтон с курицей Цезарь?
- kcal: 19% от дневной нормы
- Жиры: 25% от дневной нормы
- Углеводы: 24% от дневной нормы
- Белки: 7% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
