Лапша быстрого приготовления с сосисками и хлебом калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Лапша быстрого приготовления с сосисками и хлебом содержит 686 калорий на порцию (34% от дневной нормы 2000 ккал), с 39г жиров, 59г углеводов и 24г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Лапша быстрого приготовления с сосисками и хлебом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Лапша быстрого приготовления | 200 g | 280 | 12 | 36 | 7 |
| Сосиски | 100 g | 300 | 26 | 3 | 13 |
| Белый хлеб | 40 g | 106 | 1 | 20 | 4 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Лапша быстрого приготовления · Сосиски · Белый хлеб
Как Лапша быстрого приготовления с сосисками и хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Азиатская лапша с овощами и курицей | 358g | 505 | 34g | -181 kcal, больше белка |
| Вок лапша с курицей | 260g | 285 | 29g | -401 kcal, больше белка |
| Гречневая лапша (соба) с курицей и овощами | 337g | 600 | 39g | -86 kcal, больше белка |
| Гречневая лапша с говядиной и овощами | 270g | 557 | 27g | -129 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Лапша быстрого приготовления с сосисками и хлебом?
В меру. Лапша быстрого приготовления с сосисками и хлебом калорийно — 202 ккал/100 g. С 24г белка и 59г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Лапша быстрого приготовления с сосисками и хлебом для похудения?
При 686 калориях на порцию, Лапша быстрого приготовления с сосисками и хлебом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Лапша быстрого приготовления с сосисками и хлебом?
Одна порция содержит 24г белка, что составляет около 24% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Лапша быстрого приготовления с сосисками и хлебом?
- Баланс макроэлементов: жиры 51%, углеводы 34%, белки 15%
- Энергетическая плотность: 202 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Сосиски, Лапша быстрого приготовления, Белый хлеб
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лапша быстрого приготовления с сосисками и хлебом?
- Бег трусцой: ~78 мин
- Велосипед: ~90 мин
- Ходьба: ~168 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Лапша быстрого приготовления с сосисками и хлебом?
- kcal: 34% от дневной нормы
- Жиры: 56% от дневной нормы
- Углеводы: 30% от дневной нормы
- Белки: 24% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
