Латте с корицей калории и макронутриенты
Латте с корицей содержит 125 калорий на порцию (6% от дневной нормы 2000 ккал), с 6г жиров, 11г углеводов и 7г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Латте с корицей?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 200 ml | 120 | 6.4 | 9.6 | 6.4 |
| Эспрессо | 60 ml | 2 | 0.1 | 0.4 | 0.2 |
| Корица молотая | 1 g | 3 | 0.03 | 0.8 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Молоко 3.2% · Эспрессо · Корица молотая
Как Латте с корицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Айс Латте | 430g | 208 | 8g | +83 kcal, больше белка |
| Айс-латте | 330g | 123 | 6g | -2 kcal, меньше белка |
| Зеленый рис с сыром и латте | 565g | 734 | 26g | +609 kcal, больше белка |
| Карамельный латте | 325g | 335 | 7g | +210 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Латте с корицей?
В меру. Латте с корицей калорийно — 48 ккал/100 g. С 7г белка и 11г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Латте с корицей для похудения?
При 125 калориях на порцию, Латте с корицей является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Латте с корицей?
Одна порция содержит 7г белка, что составляет около 7% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Латте с корицей?
- Баланс макроэлементов: жиры 47%, углеводы 35%, белки 18%
- Энергетическая плотность: 48 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Молоко 3.2%, Корица молотая, Эспрессо
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Латте с корицей?
- Бег трусцой: ~14 мин
- Велосипед: ~16 мин
- Ходьба: ~31 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Латте с корицей?
- kcal: 6% от дневной нормы
- Жиры: 9% от дневной нормы
- Углеводы: 5% от дневной нормы
- Белки: 7% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
