Медовик с карамелью калории и макронутриенты
Медовик с карамелью содержит 693 калорий на порцию (35% от дневной нормы 2000 ккал), с 36г жиров, 84г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Медовик с карамелью?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Медовые коржи | 80 g | 312 | 12 | 46 | 5 |
| Сметанный крем | 60 g | 186 | 15 | 11 | 1.8 |
| Карамельная глазурь | 30 g | 114 | 4.5 | 18 | 0.4 |
| Белый шоколад (декор) | 15 g | 81 | 4.6 | 9 | 0.9 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Медовые коржи · Сметанный крем · Карамельная глазурь · Белый шоколад (декор)
Как Медовик с карамелью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Медовик (Медовый торт) | 185g | 672 | 10g | -21 kcal, больше белка |
| Медовик с вареной сгущенкой | 150g | 543 | 8g | -150 kcal, меньше белка |
| Медовик с заварным кремом, клубникой и фисташками | 238g | 729 | 12g | +36 kcal, больше белка |
| Медовик с шоколадной глазурью | 120g | 476 | 7g | -217 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Медовик с карамелью?
В меру. Медовик с карамелью калорийно — 375 ккал/100 g. С 8г белка и 84г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Медовик с карамелью для похудения?
При 693 калориях на порцию, Медовик с карамелью является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Медовик с карамелью?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 8% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Медовик с карамелью?
- Баланс макроэлементов: жиры 47%, углеводы 48%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 375 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Медовые коржи, Сметанный крем, Карамельная глазурь
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Медовик с карамелью?
- Бег трусцой: ~79 мин
- Велосипед: ~91 мин
- Ходьба: ~170 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Медовик с карамелью?
- kcal: 35% от дневной нормы
- Жиры: 52% от дневной нормы
- Углеводы: 42% от дневной нормы
- Белки: 8% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
