Морковный кекс (до выпекания) калории и макронутриенты
Морковный кекс (до выпекания) содержит 2887 калорий на порцию (144% от дневной нормы 2000 ккал), с 111г жиров, 433г углеводов и 46г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Морковный кекс (до выпекания)?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь | 200 g | 82 | 0.4 | 19.2 | 1.8 |
| Яйца | 165 g | 257.4 | 17.82 | 1.98 | 21.45 |
| Сахар | 180 g | 718.2 | 0 | 180 | 0 |
| Мука пшеничная | 180 g | 658.8 | 1.8 | 136.8 | 19.8 |
| Разрыхлитель | 10 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
| Ванильный сахар | 10 g | 39.8 | 0 | 9.9 | 0 |
| Цедра лимона | 5 g | 1.5 | 0.05 | 0.5 | 0.05 |
| Масло растительное | 90 g | 810 | 90 | 0 | 0 |
| Изюм | 100 g | 299 | 0.5 | 79.2 | 3.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Морковь · Яйца · Сахар · Мука пшеничная · Разрыхлитель · Ванильный сахар · Цедра лимона · Масло растительное · Изюм
Как Морковный кекс (до выпекания) сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица, рулетики из баклажанов и морковный салат | 495g | 735 | 47g | -2152 kcal, больше белка |
| Морковный кекс | 925g | 2870 | 44g | -17 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Морковный кекс (до выпекания)?
В меру. Морковный кекс (до выпекания) калорийно — 307 ккал/100 g. С 46г белка и 433г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Морковный кекс (до выпекания) для похудения?
При 2887 калориях на порцию, Морковный кекс (до выпекания) является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Морковный кекс (до выпекания)?
Одна порция содержит 46г белка, что составляет около 46% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Морковный кекс (до выпекания)?
- Баланс макроэлементов: жиры 34%, углеводы 60%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 307 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Масло растительное, Сахар, Мука пшеничная
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морковный кекс (до выпекания)?
- Бег трусцой: ~330 мин
- Велосипед: ~381 мин
- Ходьба: ~707 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Морковный кекс (до выпекания)?
- kcal: 144% от дневной нормы
- Жиры: 158% от дневной нормы
- Углеводы: 216% от дневной нормы
- Белки: 46% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
