Новогодний бургер чиз говядина с клюквенным соусом калории и макронутриенты
Новогодний бургер чиз говядина с клюквенным соусом содержит 841 калорий на порцию (42% от дневной нормы 2000 ккал), с 46г жиров, 65г углеводов и 41г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Новогодний бургер чиз говядина с клюквенным соусом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булка для бургера | 90 g | 270 | 8 | 40 | 8 |
| Говяжья котлета | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Сыр Чеддер | 20 g | 80 | 7 | 0 | 5 |
| Салат Айсберг | 15 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.2 |
| Лук репчатый | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0.1 |
| Клюквенный соус | 30 g | 75 | 2 | 13 | 0.5 |
| Горчица | 10 g | 10 | 0.5 | 1 | 0.5 |
| Сырная котлета | 50 g | 150 | 10 | 10 | 5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булка для бургера · Говяжья котлета · Сыр Чеддер · Салат Айсберг · Лук репчатый · Клюквенный соус · Горчица · Сырная котлета
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Новогодний бургер чиз говядина с клюквенным соусом?
В меру. Новогодний бургер чиз говядина с клюквенным соусом калорийно — 259 ккал/100 g. С 41г белка и 65г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Новогодний бургер чиз говядина с клюквенным соусом для похудения?
При 841 калориях на порцию, Новогодний бургер чиз говядина с клюквенным соусом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Новогодний бургер чиз говядина с клюквенным соусом?
Одна порция содержит 41г белка, что составляет около 41% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Новогодний бургер чиз говядина с клюквенным соусом?
- Баланс макроэлементов: жиры 49%, углеводы 31%, белки 20%
- Энергетическая плотность: 259 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Булка для бургера, Говяжья котлета, Сырная котлета
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Новогодний бургер чиз говядина с клюквенным соусом?
- Бег трусцой: ~96 мин
- Велосипед: ~111 мин
- Ходьба: ~206 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Новогодний бургер чиз говядина с клюквенным соусом?
- kcal: 42% от дневной нормы
- Жиры: 65% от дневной нормы
- Углеводы: 33% от дневной нормы
- Белки: 41% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
