Пельмени в бульоне калории и макронутриенты
Пельмени в бульоне содержит 583 калорий на порцию (29% от дневной нормы 2000 ккал), с 27г жиров, 52г углеводов и 32г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пельмени в бульоне?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени с мясом | 250 g | 550 | 25 | 50 | 30 |
| Куриный бульон | 200 ml | 30 | 2 | 1 | 2 |
| Сушеная зелень (укроп/петрушка) | 1 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Пельмени с мясом · Куриный бульон · Сушеная зелень (укроп/петрушка)
Как Пельмени в бульоне сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Домашние пельмени | 455g | 1149 | 55g | +566 kcal, больше белка |
| Жареные пельмени с морковью по-корейски и соусом | 370g | 890 | 31g | +307 kcal, меньше белка |
| Пельмени в сливочном соусе | 352g | 756 | 23g | +173 kcal, меньше белка |
| Пельмени и овощной салат | 490g | 1011 | 34g | +428 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пельмени в бульоне?
Да. С 32г белка и всего 52г углеводов, Пельмени в бульоне — это питательное блюдо. При 129 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Пельмени в бульоне для похудения?
Да. При 583 калориях и 32г белка, Пельмени в бульоне насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Пельмени в бульоне?
Одна порция содержит 32г белка, что составляет около 32% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пельмени в бульоне?
- Баланс макроэлементов: жиры 42%, углеводы 36%, белки 22%
- Энергетическая плотность: 129 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Пельмени с мясом, Куриный бульон, Сушеная зелень (укроп/петрушка)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени в бульоне?
- Бег трусцой: ~67 мин
- Велосипед: ~77 мин
- Ходьба: ~143 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пельмени в бульоне?
- kcal: 29% от дневной нормы
- Жиры: 39% от дневной нормы
- Углеводы: 26% от дневной нормы
- Белки: 32% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
