Пельмени в сливочном соусе калории и макронутриенты
Пельмени в сливочном соусе содержит 756 калорий на порцию (38% от дневной нормы 2000 ккал), с 48г жиров, 58г углеводов и 23г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пельмени в сливочном соусе?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени (с мясом) | 200 g | 480 | 24 | 48 | 20 |
| Сливочный соус | 150 ml | 270 | 24 | 9 | 3 |
| Сушеные травы и специи | 2 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Пельмени (с мясом) · Сливочный соус · Сушеные травы и специи
Как Пельмени в сливочном соусе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Домашние пельмени | 455g | 1149 | 55g | +393 kcal, больше белка |
| Жареные пельмени с морковью по-корейски и соусом | 370g | 890 | 31g | +134 kcal, больше белка |
| Пельмени в бульоне | 451g | 583 | 32g | -173 kcal, больше белка |
| Пельмени и овощной салат | 490g | 1011 | 34g | +255 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пельмени в сливочном соусе?
В меру. Пельмени в сливочном соусе калорийно — 215 ккал/100 g. С 23г белка и 58г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пельмени в сливочном соусе для похудения?
При 756 калориях на порцию, Пельмени в сливочном соусе является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пельмени в сливочном соусе?
Одна порция содержит 23г белка, что составляет около 23% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пельмени в сливочном соусе?
- Баланс макроэлементов: жиры 57%, углеводы 31%, белки 12%
- Энергетическая плотность: 215 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Пельмени (с мясом), Сливочный соус, Сушеные травы и специи
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени в сливочном соусе?
- Бег трусцой: ~86 мин
- Велосипед: ~100 мин
- Ходьба: ~185 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пельмени в сливочном соусе?
- kcal: 38% от дневной нормы
- Жиры: 69% от дневной нормы
- Углеводы: 29% от дневной нормы
- Белки: 23% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
